EVENEMENTS PARENTHESES !
Une soirée ou un après-midi suspendu pour partager ensemble autrement.
Du sport, du yoga, accompagnés d'un brunch, d'un goûter gourmand, d'un apéro, d'un échange littéraire ou encore de parties de jeux de société ! Tous les prétextes sont bons pour passer un bon moment ensemble.
YOGA BRUNCH
Samedi 1er avril à 10h30 - Les Grands Gamins - Paris
C'est un événement incontournable de notre programmation et non malgré la date, ce n'est pas une blague !
Une heure de Yoga Vinyasa, un brunch sacrément gourmand et des rires à n'en plus finir autour d'un jeu animé par la folle équipe des Grands Gamins.
Un lieu atypique pour pratiquer et aucun doute que cette 11ème édition du Yoga Brunch sera encore un bel événement !
Pensez à prendre votre tapis.
Limité à 11 places.
YOGA & BOLS CHANTANTS
Jeudi 06 avril à 19h00 - Unyson (Bastille)
On démarre le mois d'avril avec une nouveauté qui va faire voyager vos sens !
Pour cet événement intimiste et semi-privé, on vous emmène dans un lieu qui vous fera complètement oublier que vous êtes en plein Paris ! La date n'a pas été choisie par hasard. Nous serons dans une phase de pleine lune.
Après un cours Yoga Vinyasa accès sur l'énergie de la lune, guidé par Mathilde, Marie, poursuivra avec une relaxation au magique son de ces bols chantants, tout droit venus du Népal.
Après ce voyage sensoriel, nous prendrons le temps d'émerger en douceur tous ensemble autour d'un apéro gourmand.
Pensez à prendre votre tapis.
Limité à 6 places.
YOGA & VOYAGE SONORE
Samedi 15 avril à 14h30 - Slowe Wellness House (métro Bonne Nouvelle)
Après une très belle première édition, ce magnifique voyage des sens fait son retour !
Après une heure de Yoga Vinyasa guidée par Mathilde, Mitia (formé à la sonothérapie) vous proposera 30 minutes d'initiation aux mantras, suivi d'une heure de relaxation au son de ses différents instruments (bols, gongs, carillons, didgeridoo, ...), rapportés directement d'Inde. Les magnifiques et puissantes harmonies et vibrations créées entre les instruments feront résonner des notes spécifiques qui correspondent aux énergie des chakras.
Prêts pour un voyage inoubliable ?
Limité à 16 places.
YOGA - COURSE A PIED
Samedi 29 avril à 14h30 - La Salle de Sport - Paris
C'est parti pour la 3ème édition !
Une parenthèse mêlant douceur et intensité !
On profite des beaux jours pour sortir courir, et sortir de sa zone de confort.
Un événement en 3 temps :
- 30 min de renfo pour se mettre en route, s'échauffer à la spécificité de la course à pied.
- 40 min de course à pied au jardin des Tuileries, accessible à tous, où nous parlerons aussi technique et fractionner.
- 30 min de yoga, pour un retour au calme cocooning avant de débriefer tous ensemble autour de quelques gourmandises (comme toujours !).
Matériel fournit (sauf les baskets).
